身體百科-婦科100問 暢銷雜誌2017
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身體百科-婦科100問 評價
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身體百科-婦科100問
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身體百科-婦科100問
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中國密報2013第13期  |
看雜誌11月2013第138期  |
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*蔓越莓汁、優酪乳可預防泌尿道感染？
台北馬偕醫院婦產科主治醫師劉蕙瑄說，近年國外大型研究發現，每天喝300cc左右的蔓越莓汁，可降低14％泌尿道反覆感染的風險，主要原因是蔓越莓的代謝物會讓尿液酸化，不利於引起泌尿道感染的大腸桿菌生存；蔓越莓的代謝物也含一種醣類，讓膀胱黏膜較光滑，讓有鞭毛的大腸桿菌不易附著。但是蔓越莓汁是否能治療正在感染中的泌尿道，證據力並不夠。至於優酪乳能不能
降低泌尿道感染風險，證據力沒有蔓越莓汁高。較確定的是優酪乳能增加腸道內的好菌、減少壞菌，但不能像蔓越莓汁一樣讓尿液酸化，降低泌尿道反覆感染的風險。
*叫「大姨媽」改天來，好嗎？
難得的假期，偏偏遇上生理期，泡湯不成，水上活動也不行。還得忍受「大姨媽」（月經）的脾氣，經痛、疲倦、肚子不舒服...，到了野外連換衛生棉都是難題。要不要吃點藥，讓「大姨媽」改天來？但這麼做安全嗎？會不會惹毛「大姨媽」，讓往後的生理期更難受？
婦產科醫師則認為，只要注意下列幾點原則，用藥物──低劑量黃體素（Progesterone）調整月經週期對身體並無大礙。 想改變經期，先確定幾件事：
1.沒有相關疾病或懷孕
2.不要太頻繁
3.劑量不要太高
*該用護墊維持私處乾爽嗎？
輕薄短小、淡淡清香、還能讓內褲乾爽無污漬，衛生護墊可說是體貼女性的發明。
且近年市面上還推出了添加漢方、蘆薈、茶樹精油等成分的護墊，到底有沒有用？
醫師指出，添加香精、除臭、抗菌成分的衛生護墊，聞起來很舒服，但抗菌效果有限，
有的還可能造成過敏反應，最好避免天天使用。《婦科聖經》引述一項長期研究指出，
每天使用衛生護墊是引起外陰疼痛相當常見的因素之一。
- 強健：認識你的婦科器官
09 從數字看生殖及泌尿系統
10 知識篇：女人的私密花園?生殖與泌尿系統
12 荷爾蒙，影響女人一生健康
15 月經怎樣才算正常？
16 有月經就能懷孕？
16 聽說生完小孩就不會經痛了？
17 月經期間去游泳，會感染細菌？
哪些人的婦科器官容易生病？
18 減肥會造成月經不正常？
18 常吃冰品會引起經痛？
19 坐公廁馬桶會被傳染性病？
20 只有一個性伴侶，為什麼還會染上性病？
21 穿丁字褲害陰部不舒服？
21 為什麼女性荷爾蒙變化
會影響生殖及泌尿系統健康？
22 為什麼新婚女性容易得膀胱炎？
23 為什麼子宮手術後可能出現排尿問題？
23 服用女性荷爾蒙，子宮肌瘤會變大？
保養：做對了，女人更健康
好習慣，呵護姊妹的身體
25 該用護墊維持私處乾爽嗎？
26 9招呵護女性的私密花園
27 新種月事產品，溫柔對待「好朋友」
31 「大姨媽」來，皮膚依然水噹噹
38 月經來，可以有親密關係嗎？
好食物，顧好女人下半身
38 月經後該喝四物湯補血嗎？
40 吃巧克力可以減輕經痛？
41 蔓越莓汁、優酪乳可預防泌尿道感染？
42 動完婦科手術，用鱸魚、燉雞補身子好嗎？
44 哪些保健方式可緩解更年期症狀？
動起來，元氣跟著來
46 月經期適合做哪些運動？
46 哪些穴位有助補血？
47 凱格爾運動，骨盆回春術
疫苗，給自己多一分保障
48 哪些女性需打子宮頸癌疫苗？
50 打了疫苗，就不會得子宮頸癌了嗎？
51 子宮頸癌疫苗安全嗎？
治療：常見的婦科疾病與治療
症狀篇
月經異常
55 為什麼我的月經亂亂來？
56 月經不規則可用中藥調理嗎？
56 不是經期卻出血，正常嗎？
57 叫「大姨媽」改天來，好嗎？
59 常吃避孕藥會不會讓經期亂掉？
59 女兒不到10歲就來月經，怎麼辦？
60 不到40歲就停經，怎麼辦？
61 該忍耐經痛嗎？
陰部癢痛、分泌物多
62 陰部癢痛，都怪另一半？
64 女兒才上小學還沒發育，為什麼也會外陰發癢？
64 白帶變多，就是陰道感染嗎？
65 裝避孕器後，為什麼分泌物變多？
66 得了陰道炎，是另一半傳染的？
67 為什麼陰道感染經常復發？
排尿問題
68 每小時都想上廁所，是頻尿嗎？
69 解尿時覺得痛，有問題嗎？
70 尿中帶血，需要就醫嗎？
71 女人為什麼比男人容易尿失禁？
72 為什麼來不及走到廁所就尿出來？
73 尿失禁需要手術治療嗎？
74 穿束腹能不能減輕尿失禁？
下腹痛
74 下腹隱隱作痛，怎麼回事？
更年期
75 怎麼知道已經進入更年期？
76 更年期是病嗎？
77 安度更年期，該用荷爾蒙嗎？
檢查篇
80 看婦產科好尷尬，該怎麼準備？
82 該找女醫師看病嗎？
82 婦科驗血可以查出哪些項目？
83 驗尿
83 陰道分泌物檢查
84 為什麼要做內診？
85 超音波用在婦科檢查的重要性
86 子宮頸抹片每年都要做嗎？
87 很久沒有性生活，還需要做抹片嗎？
87 自費跟免費的抹片檢查差在哪裡？
88 抹片報告有紅字，怎麼回事？
91 何時需要做人類乳突病毒檢測？
92 陰道鏡
93 子宮腔鏡
94 腹腔鏡
95 尿動力檢查
95 膀胱鏡
常見婦科疾病
經前症候群
96 月經來前很不舒服，需要治療嗎？
97 「好朋友」一來頭就痛，怎麼辦？
子宮肌瘤
98 為什麼會長子宮肌瘤？
99 子宮肌瘤長的位置不同，症狀就不同
100 子宮肌瘤一定要開刀拿掉嗎？
子宮內膜異位
101 子宮內膜為什麼會亂跑？
102 子宮內膜異位需要開刀嗎？
103 子宮內膜異位會造成不孕嗎？
子宮肌腺症
104 子宮肌腺症為什麼難纏？
子宮脫垂
105 子宮脫垂怎麼治療？
當醫生告訴我要切除子宮
106 切除子宮最常見的原因有哪些？
107 切除子宮會影響性生活嗎？
108 切除子宮，能保留子宮頸嗎？
109 除了摘除子宮，還有其他選擇嗎？
79 哪些人不能使用荷爾蒙療法？
卵巢囊腫
110 卵巢長囊腫，為什麼沒感覺？
111 卵巢囊腫會不會影響生育？
多囊性卵巢症候群
112 青春痘、體毛長不停，怎麼回事？
性傳染病
114 得性病，女人比較吃虧？
115 懷疑得了性病，該看哪一科？
118 為什麼要找另一半一起治療性病？
118 治療性病後，還能有正常的性生活嗎？
骨盆腔炎
119 下腹痛、白帶變多，小心得了骨盆腔炎
120 開始有性行為，就可能得骨盆腔炎？
120 為什麼骨盆腔炎會復發？
泌尿道不適
121 女人比男人容易泌尿道發炎？
122 如何避免泌尿道反覆感染？
123 中醫怎麼治療泌尿道感染？
124 間質性膀胱炎較容易被誤診？
子宮頸癌
125 得過「菜花」，比較容易得子宮頸癌？
126 子宮頸癌手術後容易便秘？
子宮內膜癌
127 得子宮內膜癌的人快速增加
128 月經週期亂，當心子宮內膜癌
卵巢癌
129 卵巢癌真的很難早期發現？
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- 刊別：特刊
- 級別：普遍級
- 出版社：天下生活
- 出刊日：2013/6/15
- 出版地：台灣
- 語言：中文
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